生活越域「兩階段」

讓生活從限域循環,開始遊戲、冒險

最終成為完全自由的生活旅人

生活越域解決什麼問題?

讓你的生活從限域循環,到冒險,最終成為完全自由的生活旅人

  • 幫助在重複的慣性中,對生活漸漸失去期待的人,逐漸跨出限制,讓生活可能性不斷展開,每天都像新的一天。

 

  • 這些人的生活受限在固定的領域,可能是可見的,比如說大概做著同樣的事情。也可能是不可見的,比如說以固定的方式,回應身邊的關係,應對所遇到的狀況。
  • 這些人30歲跟50歲的生活可能沒有什麼差別,所遇到的困境也可能會一再的重複,這可能化為身體上的不適,或者是身心隱隱約約的遺憾的感覺。也有可能會持續的固化,成為一些越來越絆住手腳的石頭。
  • 停滯,最終一定會帶來不適。

我們擅長於解決以下問題

造成你認知綁定的三大障礙

生活雜音干擾多,難以專注自己

每日一睜眼,身旁各式各樣的需求撲面而來,只能忙著接招,無暇顧及自己,或者在外界眾多的資訊和建議中,難以安靜下來,釐清什麼是對自己真正重要的。

沒有把注意力優先給自己

透過外界的反應來定義自己的價值,沒有把足夠的時間空間優先留給自己,經常伴隨跟身體感覺長期失聯,不習慣傾聽和陪伴自己。深層原因是—把自己看得不重要。

問題反覆出現,解決了又回來

生活通常沒大事,但煩人的小事隔一陣子就重複出現,例如:常被踩線、缺乏後援、常覺得自己搞砸或做錯了、溝通誤會多…

長久形成的內在僵固

問題會重複出現,表示內在有行不通的思考模式,眾多問題,也許都來自類似的深層根源,一個個解決是沒有效率的,要直接去打破內在的僵固模式。

機械重複的日常,感覺壓抑緊迫

活在集體的時間框架中,覺得被追趕,或長久下來對生活愈來愈無感,身心的壓抑逐漸累積,到了某個臨界點,會呈現為身體或精神的持續不適,影響生活。

家庭、教育與社會的制約

習以為常,不表示正常。重重社會制約,為了方便集體運作,但忽略個體的獨特差異,因此每個人或多或少都有身心部分被「綑綁」的感覺。

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對此,我們研發了這些方法

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生活越域「兩階段」

透過每日引導提示,啟發拓寬想像的邊界,以新的角度看待現有生活,以遊戲的態度生活。透過紀錄、反思,儲備累積足以造成改變的突破能量,解除各種「綁定制約」,活出真正的自由自在。

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生活越域

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